• О специалисте
  • Фотографии и видео
  • Документы
  • Услуги и цены
  • Отзывы 12
Аватар Каролина Николаевна Тихонова

Каролина Николаевна Тихонова

Была в сети сегодня в 15:13

Мы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.

Регион
Санкт-Петербург

О себе

Меня зовут Каролина, я психолог, консультант телефона экстренной психологической помощи, волонтер благотворительного фонда «Равновесие». Консультирую очно в СПб и онлайн.

Мне близки принципы гуманистической психологии. В своей работе использую методы ориентированной на решение краткосрочной и эмоционально-образной терапии.

Для меня важно создать безопасное пространство, где вы можете прожить любые свои эмоции. Мои ключевые ценности — это эмпатия, уважение к свободе выбора и вера в человека.

Запросы, с которыми я работаю:

✅межличностные взаимоотношения и взаимоотношение с партнером;

✅самооценка и самоценность;

✅страхи, тревога, неуверенность, которые мешают развитию;

✅состояние неудовлетворенности. Когда кажется, что все хорошо, но Вы не чувствуете себя счастливым;

✅эмоциональное выгорание, отсутствие мотивации;

✅переживание утрат, поддержка в тяжелые периоды

В процессе нашей работы Вы:

✔познакомитесь с собой, научитесь чувствовать свои границы, понимать свои потребности, выбирать себя;

✔повысите свою самооценку;

✔сможете улучшить межличностные отношения;

✔найдете свою опору, свои ресурсы;

✔ сможете жить «здесь и сейчас», быть в контакте с собой, другими людьми и миром.

В своей работе я придерживаюсь этических принципов психолога.

Образование

Алтайская государственная педагогическая академия, Лингвист переводчик2005–2010 гг.
Подтверждено документом
ЧОУ ДПО «Институт психотерапии и консультирования "Гармония"», обучение по программе «Психологическое и психотерапевтическое консультирование. Подготовка консультантов экстренной психологической помощи»2022–2023 гг.
Подтверждено документом
Институт психотерапии и медицинской психологии РПА им. Б. Д. Карвасарского, психология2022 г.
Подтверждено документом
Институт ЭОТ Н. Линде, программа «Теория, приёмы и методы эмоционально-образной терапии», 1 ступень2023 г.
Подтверждено документом
Институт ЭОТ Н. Линде, программа «Эмоционально-образная терапия в работе с негативными эмоциональными состояниями», 2 ступеньс 2023 г. (1 год)
Институт ЭОТ Н. Линде, программа «Теория, приёмы и методы эмоционально-образной терапии», 3 ступеньс 2023 г. (1 год)
Институт психотерапии и медицинской психологии РПА им. Б.Д. Карвасарского, ОРКТ, 72 часов2023 г.
Подтверждено документом
Институт ЭОТ Н. Линде, программа «Философия ЭОТ в решении задач личностного роста», 3 ступень2023–2024 гг.

Опыт

Волонтер благотворительного фонда "Равновесие"с 2023 г. (1 год)
На сервисе с марта 2023 г. (1 год)
Подтверждено Профи
Специалист подтвердил квалификацию по психологииМожет консультировать только взрослых

Фотографии4

Видео1

Документы и сертификаты7

Услуги и цены

20%
Для студентов

1500 /60 мин.

1500 /60 мин.

1500 /60 мин.

1500 /60 мин.

1500 /60 мин.

1500 /60 мин.
Все услуги и цены 9
Длительность занятия — по запросу
5 
4 
3 
2 
1 
12
0
0
0
0
Сначала новые
Дарья

Пять с плюсом

Психология
Спасибо большое Каролине Николаевне за откровенный разговор! Беседа шла легко, благодаря правильным словам и вопросам для себя открыла новые взгляды на вещи, поняла, как и что будет лучше сделать. Расставание - всегда стресс, но с помощью правильного специалиста можно справится с ним более мягко и с заботой о себе.
Каролина Николаевна Тихонова
Каролина Николаевна Тихонова
Ответ специалиста
Дарья, спасибо за отзыв. Берегите себя!
Оксана

Пять с плюсом

Психология
Добрый, искенний и отзывчивый специалист. Сразу возникает ощущение доверие и безопасности.
Метод образной терапии мне не знакомый, но интересный.
Спасибо за теплое пространство контакта)
Каролина Николаевна Тихонова
Каролина Николаевна Тихонова
Ответ специалиста
Оксана, спасибо за такой душевный отзыв и за доверие :)
Наталия

Пять с плюсом

Помощь психолога
Я безумно рада, что выбрала именно Каролину. Ее метод работы подошел на 100% и помог мне разобраться со своей проблемой буквально за 2 сеанса. Обрела внутреннее спокойствие, избавилась от эмоциональных качель, от обид и злости, которые так съедали меня изнутри. Каролина не давит, сочувствует и очень мягко направляет к самостоятельному осмыслению своих проблем, меняет подход в голове. Я до наших сеансов не могла и подумать, что на все можно смотреть совершенно в другом разрезе. Огромное спасибо! Жалею только, что не решилась раньше на работу с психологом.
Каролина Николаевна Тихонова
Каролина Николаевна Тихонова
Ответ специалиста
Наталия, спасибо за такой теплый отзыв! На самом деле Вы - большая молодец 😊
Инна

Пять с плюсом

Психология
Очень понравилась встреча, интуитивно чувствовала, что это тот человек к которому мне нужно идти. Каролина очень помогла уже с первой встречи стало лучше, методика супер. Буду обращаться еще) Каролина ещё сделала скидку на первую встречу, что очень приятно) Благодарна☺️
Каролина Николаевна Тихонова
Каролина Николаевна Тихонова
Ответ специалиста
Инна, благодарю за обратную связь 🙏! Рада Вам помочь :)
Александра

Пять с плюсом

Психология
Отличный специалист,помогла в ситуации,объяснив ситуацию,мое отношение и восприятие ко всему,что беспокоило
Дмитрий
Психология
Каролина отличный психолог, помогла во многом разобраться. Я готов рекоиендовать ее своим знакомым и друзьям.
Каролина Николаевна Тихонова
Каролина Николаевна Тихонова
Ответ специалиста
Дмитрий, спасибо за обратную связь :)
Даяна

Пять с плюсом

Поиск решения проблем взаимоотношений
Спасибо большое!
Очень комфортный и располагающий к себе специалист. После разговора сразу почувствовала облегчение и все встало на свои места. Поняла в чем кроется моя проблема в взаимоотношениях с противоположным полом и теперь буду работать с этим:)
Каролина Николаевна Тихонова
Каролина Николаевна Тихонова
Ответ специалиста
Спасибо за отзыв, мне очень приятно 🙏! У Вас все получится :)
Я на связи :)
Галина

Пять с плюсом

Помощь психолога
Каролина мне помога увидеть важные стороны моего вопроса, я осталась довольна консультацией.
Каролина Николаевна Тихонова
Каролина Николаевна Тихонова
Ответ специалиста
Спасибо за обратную связь 🙏
Мне она очень ценна!
Ксения

Пять с плюсом

Психология
Я в восторге от Каролины, от ее энергетики и того как я себя ощущала во время нашей встречи.
Я впервые обратилась к психологу и немного переживала как будет проходить наша встреча, но все прошло настолько легко и продуктивно, что мне кажется я могла разговаривать еще часов 5.
Если вы сомневаетесь идти или не идти к психологу или думаете кого выбрать.
Я вам отвечу - обязательно идите и именно к Каролине.
Каролина Николаевна Тихонова
Каролина Николаевна Тихонова
Ответ специалиста
Ксения, спасибо за обратную связь.
Очень тепло 😊
Гиза

Пять с плюсом

Психологи для взрослых
Хочу выразить свою благодарность самому лучшему психологу в мире Каролине Николаевне! Я консультировалась с многими специалистами и имела дело с многими психологами и хочу сказать, что Каролина одна из лучших специалистов, которых я когда либо встречала! В моей жизни произошла серьезная личная драма. Я нашла сайт, записалась на прием, шла с надеждой на помощь и не ошиблась! Я услышала ответы на все свои вопросы, которые давно меня мучили и на которые ни я сама, ни мои друзья и близкие не могли ответить!
А еще я решила на всякий случай проконсультироваться по поводу моего страха водить машину. Я вообще не думала, что психолог мне может с этим помочь, ведь я уже как полгода пытаюсь сесть за руль самостоятельно, плачу большие деньги инструктору, чтобы он сидел обучал меня, но как только я оказываюсь одна на одна в машине я не могу даже дернуться с места. Мы с психологом проработали всего около полу часа обсудить мой страх и тревогу насчет вождения и я сама не могла поверить, но страх заметно утих, а через час я смогла сесть за руль и поводить машину без чей либо помощи, хотя уже как пол года не могла решиться на этот шаг.
Каролина, я очень благодарна за Вашу помощь и отзывчивость!!!! 🥺🙏🏽🙏🏽🙏🏽
Если Вам действительно трудно справиться с какой-то жизненной ситуацией, я рекомендую посетить хотя бы одну консультацию данного специалиста, вы не пожалеете и Вам станет легче.
Каролина Николаевна Тихонова
Каролина Николаевна Тихонова
Ответ специалиста
Гиза, большое спасибо за такой теплый отзыв. И за доверие.
Я очень рада, что уже получается водить машину :)
Каждый отзыв перед публикацией проходит проверку на неподдельность. Анонимные сообщения не рассматриваются. Тексты не редактируются и не фильтруются — все прошедшие проверку публикуются «как есть».