Ваш регион Хабаровск?ДаВыбрать другой регион
Александр Жирнов
Был в сети вчера в 15:25

Александр Валерьевич Жирнов

Лёгкая атлетика, массажист, диетолог
4,98
50 отзывов
Очень хвалят
Паспорт проверен
Мы проверили копию паспорта: — следы редактирования отсутствуют; — имя, фамилия и фото совпадают.
Регион
Москва
Район
Сокольники
Выезд к клиенту
Москва, Московская область

О себе

КМС по легкой атлетике, плюс уже танцую и преподаю с 16 лет что помогло мне хорошо растянуться, открыть сеть танцевальных студий Trinity Dance и создать свой танцевальный коллектив Trinity Dance Show.
Там же в спортивной школе начал осваивать спортивный массаж.

Параллельно увлекся кроссфитом, функциональным треннингом, растяжкой и занятиями со своим весом.

Помогаю растянуться взрослым людям, это довольно сильно отличается от занятий с детьми. Сам начал тянуться в 25 лет и смог сесть на все шпагаты.

Так же есть арсенал парных тренировок, офп для любого уровня. Очень нравиться заниматься с новичками и радоваться с ними их успехам.

Также провожу профессиональный массаж до и после тренировок помогает восстановиться, а иногда просто расслабиться.
В хорошем теле — хорошее настроение, а тренировки, питание и массаж отлично помогает с этим.

С удовольствием помогу разобраться с правильным питанием и образом жизни чтобы привести себя в хорошую форму.
Люблю поддерживать людей чтобы они легко шли к своим целям.

До встречи на пути к вашим достижениям!

Образование

Институт эстетической медицины, классический массаж, спортивный массаж2010 г.
Подтверждено документом
Институт профессионального массажа, спортивный массаж2016 г.
Подтверждено документом

Опыт

Опыт тренерской работыс 1998 г. (22 года)
Частный массажистс 2002 г. (18 лет)
На сервисе с марта 2018 г. (2 года)
Подтверждено Profi.ru

Дополнительная информация

Занимается лёгкой атлетикой с 1992 года1992 г.
Кандидат в мастера спорта по лёгкой атлетике, спринт1999 г.
Четырёхкратный чемпион г. Москвы по спринту (бег 60, 100, 200 м)
Состоит в Топ-50 в рейтинге «Стань Человеком»

Фото


Видео

Документы и сертификаты

Услуги и цены


20002500  / 60 мин.

20002500  / 60 мин.

20002500  / 60 мин.

2000  / ч

2000  / ч

20002500  / 60 мин.
Все услуги и цены 40
Очень хвалят
Такую отметку получают опытные специалисты с лучшими отзывами
5
4
3
2
1
49
1
0
0
0
Сначала новые
Татьяна
Пять с плюсом
Пятёрки бывают разные.
Какая ваша?
Просто пять Пять с плюсом
Масляный массажМассаж расслабляющий
У Александра золотые руки!)) Суперский специалист. Мне очень понравился массаж. Теперь на массаж только к нему)
Евгения
Пять с плюсом
Пятёрки бывают разные.
Какая ваша?
Просто пять Пять с плюсом
Массаж расслабляющий
Все было супер, очень благодарна Александру за работу. Главное, тактичный и вежливый. Массаж очень понравился, я потом просто летала, очень расслабилась в процессе, хотя обычно не удается!
Юлия
Пять с плюсом
Пятёрки бывают разные.
Какая ваша?
Просто пять Пять с плюсом
Массаж расслабляющий
Александр прекрасно сделал массаж, также дал упражнения и рекомендации по биодобавкам. Безумно приятный в общении и разносторонний человек, при этом скромный и тактичный. Рекомендую!
Мария
Пять с плюсом
Пятёрки бывают разные.
Какая ваша?
Просто пять Пять с плюсом
Масляный массажМассаж расслабляющий
Хотела бы выразить огромную благодарность от меня и от моей больной спины)) Могу сказать Александр профессионал своего дела! После массажа было ощущение, как будто заново родилась! А вся усталость после рабочего дня ушла. Александр умело прорабатывает каждую мышцу, снимая боль и зажатость. 100% приду повторно! И буду рекомендовать его друзьям и близким:) Спина это святое и доверять её лучше профессионалам. Спасибо Александр!
Александра
Пять с плюсом
Пятёрки бывают разные.
Какая ваша?
Просто пять Пять с плюсом
Масляный массаж
Потрясающий человек, специалист, профессионал своего дела, очень ему благодарна и рекомендую его всем! Дал объективные рекомендации и максимально расслабил!
Анастасия
Пять с плюсом
Пятёрки бывают разные.
Какая ваша?
Просто пять Пять с плюсом
Массаж расслабляющий
Александр прекрасный специалист, владеющий разными техниками массажа и обладающий отличными практическими навыками! После сеанса просто порхала! Такая лёгкость в теле, благодаря правильной проработке моих оооочень проблемных зон в области шеи/спины. Дал несколько рекомендаций для растяжки мышц в виде простой, но эффективной гимнастики. Видно, что Александр любит свое дело и в целом очень располагает к себе, ведь контакт с мастером не менее важен в достижении результата. Он очень чуткий мастер, я осталась довольна. Непременно обращусь к нему ещё на несколько сеансов для закрепления эффекта. Однозначно рекомендую Александра как профессионала своего дела! Спасибо Вам огромное за оперативность и качество проделанной работы!)
Марина
Пять с плюсом
Пятёрки бывают разные.
Какая ваша?
Просто пять Пять с плюсом
Спа-массажМассаж расслабляющий
Чуткий, внимательный мастер. Пунктуальный и вежливый!
Маргарита
Пять с плюсом
Пятёрки бывают разные.
Какая ваша?
Просто пять Пять с плюсом
Массаж шейно-воротниковой зоныСпортивный массажМассаж спины
Отличный специалист - мастер своего дела, приятен в общении. Сделал качественный массаж, время пролетело незаметно. Многое рассказывал и объяснял. Крайне довольна,огромное спасибо.
Юлия
Пять с плюсом
Пятёрки бывают разные.
Какая ваша?
Просто пять Пять с плюсом
Массаж расслабляющий
Выражаю благодарность Специалисту Александру за массаж!После процедуры В теле приятное расслабление. Осталась очень довольна и непременно обращусь снова!
Мария
Пять с плюсом
Пятёрки бывают разные.
Какая ваша?
Просто пять Пять с плюсом
Массаж
Приятный расслабляющий массаж) Посоветую друзьям)
Каждый отзыв перед публикацией проходит проверку на неподдельность. Анонимные сообщения не рассматриваются. Тексты не редактируются и не фильтруются — все прошедшие проверку публикуются «как есть».